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2006/07/08

西式健康法

先日 船戸クリニック で行われた 養生講座  西式健康法 の勉強会に参加してきました。
船戸クリニックでは月1回 健康にかんすることを「養生講座」という名前でおこなわれています。
今回は3回の連続講座で西式健康法の講座です。
講師は西式健康法の創始者 西 勝造氏のお孫さんにあたる 西 万二郎先生がわざわざ
東京から出張されてのものです。

西式健康法についてはすでにたくさんの文献やホームページがありますので是非ご参考に
なさってください。

西 勝造氏は1884年生まれ 1959年 没 ですが素晴らしい健康法をあみだされ
現在もその弟子は各方面で活躍しておられます。
現存では大阪の甲田 光雄先生が最高峰でしょうか

甲田 光雄先生は今年 全国健康むら21ネット という組織を立ち上げられ全国に健康むらをたくさん作っていこうとされています。

西 勝造先生十訓

 1・寛い心をもつこと      (度量)
 2・深い情をかけること     (慈悲)
 3・みんな仲良くすること    (太平)
 4・喜ぶ心をもつこと      (感謝)
 5・色は匂えど散るもの     (無常)
 6・向こう三軒両隣が大切   (親睦)
 7・長い目で見ること      (忍耐)
 8・柳に風折れなし       (柔和)
 9・越されぬ河は越えぬこと  (諦観)
10・時の過ぎぬまに働くこと   (努力)

なかなか味わい深い言葉ですね

今回は 血液循環についてのお話でした
なかなかむつかしいお話で充分理解は出来ませんでした。
また西式健康法の実践も少し行いました。
次回も参加したいと思います。

参加費は1回 1000円です。
かなりみなさん 遠くからも来ておられます。

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